Mei

Meiul folosit in alimentatie aduce organismului un plus de vitamine si energie. Ca orice cereala, meiul este

- vitaminizant,

- nutritiv si

- revitalizant.

Meiul contine vitamina A, fier, magneziu, proteine (in proportie de 20% in semintele de mei).

Citeşte mai mult: Mei

Secara

Secara este utilizata destul de des in tratamente naturiste dar si in alimentatie.

Din secara se poate asigura necesarul organismului de proteine, vitamina E si energie, fiind in acelasi timp si foarte nutritiva.

Secara participa ca remediu natural in tratamentul:

- arteriosclerozei, durerilor de cap, reglarea tranzitului intestinal,

- mentinerea unei greutati corporale corespunzatoare,

- buna functionare a inimii si ajuta in tratarea hepatitei.

Citeşte mai mult: Secara

Ovaz

In terapeutica naturista, de la ovaz se utilizeaza:

- semintele de ovaz,

- fulgii de ovaz,

- paiele de ovaz si preparatele naturale pe baza acestora:

- tinctura de seminte de ovaz, supa din seminte de ovaz,

- decoct, etc.

Citeşte mai mult: Ovaz

Orz

Orzul este foarte apreciat pentru proprietatile lui terapeutice, fiind un aliment indinspensabil in alimentatia noastra. Orzul poate fi utilizat impotriva

- diareei,

- la calmarea tusei,

- mareste apetitul sexual,

- echilibreaza digestia

Citeşte mai mult: Orz

Orez

Orezul este considerat un aliment dulce. El a cunoscut o utilizare larga in terapeutica naturista, fiind bogat in proteine si glucide.

Taratele de orez sunt intrebuintate in lupta impotriva cancerului (de colon, de san, de prostata). Taratele de orez sunt:

- antidiareice, dietetice,

- energizante, racoritoare si

- foarte nutritive pentru organismul uman, favorizand si scaderea colesterolului.

Citeşte mai mult: Orez