Pastarnacul este o leguma ce contine vitamine (A, B, C), saruri de potasiu, lucru pentru care este utilizat ca remediu natural in tratamentul unor diverse afectiuni.

Pastarnacul are proprietati diuretice, depurative, ajuta la eliminarea deseurilor din organism, vindecarea reumatismului si reglarea ciclurilor menstruale.

Pastarnacul se recomanda a se consuma ca atare, sau ca adaos in ciorbe, supe (in acest caz stimuleaza pofta de mancare).

Isopul este o planta medicinala utilizata frecvent in tratarea bronsitelor, astmului, cu proprietati expectorante, antiseptice si cicatrizate.

Isopul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri. In medicina populara isopul era recunoscut pentru tratarea si vindecarea:

- tusei, lipsei de energie,

- reumatismului, bolilor de plamani, stomac si piept, oboselii.

Alunul reprezinta un arbust ale carui fructe sunt recomandate ca remedii naturale, datorita in special rolului lor nutritiv si energizant si a compozitiei (vitamine: A, B si C, fier).

Alunele pot fi intrebuintate in tratarea anemiei, vindecarea persoanelor aflate in convalescenta, eliminarea viermilor intestinali (tenia - in acest caz foarte util este uleiul de alune), ajuta la intarirea capacitatii de concentrare.

Alunele ajuta si la scaderea colesterolului dar si in alimentatia sportivilor sau persoanelor care depun efort fizic.

Ienuparul este o planta foarte des utilizata in medicina naturista, avand efecte binefacatoare in cazul numeroaselor afectiuni si boli.

Ienuparul se dezvolta cu preponderenta in regiunile muntoase si stancoase.

De-a lungul timpului, ienuparul a capat diferite denumiri, printre care cele mai cunoscute sunt: archis, ineper, anaperi, snep, turtal, ceten, cetena, finior etc.

Pe langa functia importanta de tratarea a bolilor, ienuparul joaca si rolul de planta aromata. Astfel, daca intr-o camera se ard fructe de ienupar, se va raspandi un miros placut si dezinfectant.

Fasolea, planta anuala, este cultivata atat pentru a deservi scopurilor alimentare, cat si celor medicinale.

Denumirile populare ale acestei plante sunt: coltoasa, fansola, bacalau, pustiana, pasula, fasole agatatoare, etc.

Fasolea, ca planta medicinala, are diferite actiuni asupra organismului uman, intre care cele mai cunoscute sunt:

- diuretic,

- depurativ,

- calmant al spasmelor,

- remineralizant.

Ghintura este o planta erbacee, ce cuprinde mai multe specii, ce de exemplu:

- ghintura galbena (Gentiana lutea) si

- ghintura patata (Gentiana punctata).

Denumirile populare ale acestor plante sunt: abrameasca, entura, cahincea, dantura, engere, fierea pamantului, ghimbire de munte, iantura, ochincea, strigoaie, tintaura, lumanarica, taietura etc.

Anemia, reprezinta scaderea cantitatii de hemoglobina pe unitatea de volum; etiopatogenia este complexa: feripriva, hemolitica, megaloblastica, posthemoragica acuta, etc.

Diagnosticul se orienteaza pe datele clinice (paloare, astenie, ameteli, tulburari trofice) si paraclinice (constantele hematologice, sideremie, teste, imunologie, etc.).

Se recomanda consultarea medicului iar ca tratament naturist ajutator urmatorul ceai: