Dudul este un arbore ale carui frunze sunt utilizate cu succes in terapiile naturiste.

De-a lungul timpului, dudul a fost cunoscut sub mai multe denumiri populare, printre care cele mai folosite sunt: agud, iagod, mura, fragar.  

Dudul avea mai multe intrebuintari in traditia populara: frunzele constituiau hrana viermilor de matase, dudele puse la fermentat erau folosite pentru producerea tuicii, ceaiul din frunze de dud era utilizat in vindecarea bolilor de ficat, din dud negru, coaja ramurilor stransa primavara, se fierbea, apoi se indulcea cu zahar, dupa care se lua dimineata pe stomacul gol, pentru tratarea contra teniei.

Astenia de primavara este o stare ce se instaleaza  din cauza lipsei vitaminelor, dupa o iarna lunga, lipsita de lumina soarelui.

O serie de plante ajuta la vindecarea acestei astenii.

Cele mai cunoscute sunt: anghinarea, caisul, castanul comestibil, ceapa, cicoarea, ciupercile, feniculul, fragul, lamaiul, murul, marul, orzul.

Papadia, planta ce infloreste in intervalul aprilie-mai pe mai toate suprafetele acoperite cu iarba a fost folosita inca din cele mai vechi timpuri pentru stimularea functiilor hepatice.

Denumirile populare ale papadiei sunt: cicoare, buha, floarea turcului, floarea-malaiului, lilicea, pui de gasca, parasita gainilor, crestatea.

Papadia are un gust amarui, acrisor, fiind asemanatoare la gust cu andivele.

Aceasta planta este utilizata pentru curatarea organismului si stimularea activitatii ficatului.

Dintre partile componente ale plantei, tulpinile sunt utilizate pentru a imbunatati sucul gastric, pentru a trata hepatita cronica prin consumarea acestora in stare cruda de cateva ori pe zi si pentru vindecarea diabetului.

Radacinile de papadie au actiune depurativa, sudorifica, diuretica, stimulatorie, fiind utilizate si ca tratament cosmetic pentru un ten mai luminos.