Obligeana este o planta acvatica, aromatica, adesea se dezvolta pe malul apelor linistite, pe langa balti.

Denumirile populare ale obligeanei sunt: calm, calamar, buciumas, trestie mirositoare, speribana, crin de apa, papura rosie, paporontec, speribana tarcata.

In general, rizomii sunt cei care se utilizeaza in medicina naturista.

Obligeana actioneaza ca un stimulent al secretiilor gastrointestinale, carminativ, sedativ, usor hipnotic, diuretic cu eliminare de acid uric.

Radacina oligeanei  este un remediu si un calmant pentru sistemul nervos si cel cardiovascular, pentru curatirea intestinului de mucozitati si a stomacului cu secretii abundente, pentru metabolism scazut, lenevie intestinala, hidropizie, balonari stomacale si intestinale, colici, dereglari articulare si artrita, diaree, ulcer stomacal, hiperaciditate gastrica, anemie, stari de greata si de voma, cazuri de tulburari cronice de digestie.

Volbura este o planta medicinala ce contine si vitamina C, fiind apreciata ca laxativ, colagog, coleretic-colagog.

In medicina populara, volbura era utilizata pe post de tratament impotriva ranilor, negilor, ulcerului gastric, tusei, racelii.

Astazi volbura cunoaste utilizari si in tratarea constipatiei, colecistitei, afectiunilor hepatice, balonarilor, crampelor intestinale, avand rolul de a mari secretia biliara.

Ceaiul de volbura, baut dimineata pe stomacul gol, vindeca bolnavul de constipatie si afectiuni hepatice.

Feniculul este o planta folosita cu succes atat in medicina naturala, cat si in arta culinara, ca mirodenie.

Denumirile populare ale feniculului, capatate de-a lungul timpului sunt: chimen dulce, anason dulce, molura.

Tratamentele naturale pe baza acestei plante au fost promovate datorita actiunilor curative:

- dezinfectant, antispastic,

- combate tusea,

- este tonic nervos si dezinfectant.

In terapeutica naturista se foloseste fructul acestei plante. Chimenul este apreciat deoarece:

- regleaza functiile stomacului,

- este antiinflamator intestinal,

- stimuleaza secretiile gastrice,

- creste diureza,

- fluidifica secretiile bronhice, 

- este un bun diuretic, antispastic, stimulent.

Anasonul este o planta aromatica, ierboasa, cu frunze rare, cunoscuta si sub numele de badean. Pentru a se dezvolta, aceasta planta are nevoie de lumina, soluri bogate si umiditate moderata.

Principalii constituenti sunt: vitaminele A, complexul B (B1 - B2), C; calciu, fosfor, potasiu, sulf, fier, esente aromatice.

Nu toate componentele acestei plante sunt utilizate in terapiile naturiste, prioritate acordandu-i-se: bulbului, frunzelor, semintelor si radacinilor.

Balonarile reprezinta un semn de boala. Daca ele persista trebuie consultat medicul iar daca sunt temporare se recomanda urmatoarele ceaiuri:

Dupa pranz si seara inainte de culcare se bea o ceasca de ceai cald din urmatorul amestec de plante:

fructe de cardamom (Elettaria cardamomum),

rizomi de obligeana (Acorus calamus),

radacini de valeriana (Valeriana officinalis),

frunze de menta buna (Mentha piperita),

flori de musetel (Matricaria chamomilla).