Prunul este un pom fructifer apreciat pentru proprietatile lui de laxativ inca din timpuri stravechi. Compozitia lui: vitamine (A, B), saruri minerale, aproximativ 80% apa, i-au marit intrebuintarea in vindecarea mai multor afectiuni: constipatie, reumatism, celulita, tulburari ale ficatului, oboseala fizica si psihica, hemoroizi, echilibreaza digestia, are actiune benefica asupra sistemului nervos, elimina toxinele din organism (consumul de prune uscate, dar si prune crude).

Prunele consumate proaspete, dimineata inainte de micul dejun au un efect laxativ. Decoctul preparat din prune uscate este considerat un remediu natural in cazul problemelor care afecteaza splina. Constipatia poate fi combatura si cu un macerat la rece din prune. Tenul gras poate fi tratat cu o masca pe baza de prune.

Lamaiul este cunoscut din cele mai vechi timpuri atat ca planta medicinala, cat si ca aliment. Lamaia este foarte bogata in vitamina A, complexul B si C, saruri minerale, fier, calciu, fosfor, lucru din care rezulta ca lamaia are efecte revigorante si remineralizante asupra organismului uman, cu proprietati de fixare a calciului in oase.

Din cele mai vechi timpuri lamaiul  a avut intrebuintari in tratarea afectiunilor digestive, afectiunilor aparatului circulator, frigurilor, viermilor intestinali, afectiuni vasculare (varice in special), diabetului (are proprietatea de a scade glicerina), reumatismului, gutei, artritismului, litiazei urice, obezitatii.

Tratamente naturale cu lamaie:

Fructele de ananas sunt adevarate remedii naturale, calitate ofera in principal de compozitia acestora: vitamina C, apa, acizi organici, fibre vegetale, saruri minerale. Fructul ananasului se recomanda in tratarea urmatoarelor afectiuni: anorexie, celulita, atonie gastrica, obezitate, convalescenta, cresterea capacitatii de concentrare, edeme pulmonare, rani, diete pentru slabire, arsuri, rupturi de ligamente.

Aceste fructe sunt apreciate in special pentru actiunile lor asupra organismului: diuretic, eliminand apa in exces din tesuturi, antiinflamator, antiedematos. Se recomanda ca fructele de ananas sa fie consumate ca atare sau sub forma de suc proaspat. Sucul de ananas ajuta si la curatarea organismului de toxine, favorizeaza digestia actionand si ca "balsam" gastric. Compoturile sau sucurile de ananas din comert isi pierd proprietatile terapeutice, fiind consumate doar ca simplu desert.