Volbura este o planta medicinala ce contine si vitamina C, fiind apreciata ca laxativ, colagog, coleretic-colagog.

In medicina populara, volbura era utilizata pe post de tratament impotriva ranilor, negilor, ulcerului gastric, tusei, racelii.

Astazi volbura cunoaste utilizari si in tratarea constipatiei, colecistitei, afectiunilor hepatice, balonarilor, crampelor intestinale, avand rolul de a mari secretia biliara.

Ceaiul de volbura, baut dimineata pe stomacul gol, vindeca bolnavul de constipatie si afectiuni hepatice.

Turita mare a fost considerata remediu natural inca din timpuri stravechi, fiind apreciata pentru proprietatile ei de diuretic-depurativ, antidiareic, antihemoragic, antiseptic, precum si datorita continutului de vitamina C si K.

In medicina populara, turita mare era utilizata in vindecarea bolilor de rinichi, tuberculoza, afectiuni ale cavitatii bucale, gingivite, stomatite.

In prezent, turita mare este intrebuintata la tratarea afectiunilor intestinului, afectiuni hepatice cronice, ale cavitatii bucale, gingivita, laringita, faringita, reumatism, anemie, diabet, probleme cu digestia, afectiuni ale pancreasului, alergii, anorexie, constipatie, rani, boli de ficat, boli de vezica biliara.

Capsuna a fost folosita ca remediu natural pentru diverse afectiuni inca din timpuri stravechi.

Principalii constituienti ai capsunei: vitamine (A1, B1, B2 C), aproximativ 90% apa, saruri de potasiu fac din acest fruct un important remineralizant al organismului.

In medicina populara, capsuna era utilizata in afectiunile renale, deoarece au un efect diuretic.

Sucul de capsuni are calitati terapeutice deosebite, fiind astfel recomandat tuturor bolnavilor. Capsunile au de asemenea proprietati bactericide, fluidizeaza sangele si echilibreaza tranzitul intestinal.

Fragul este o planta perena, cunoscuta pentru proprietatile ei terapeutice inca din cele mai indepartate timpuri.

Partile componente utilizate in alcatuirea remediilor pentru diferite boli si afectiuni erau:

- radacinile,

- frunzele (contin vitamina C, ulei volatil) si

- fructele (bogate in saruri minerale si vitamina A).

Prunul este un pom fructifer apreciat pentru proprietatile lui de laxativ inca din timpuri stravechi.

Prunele consumate proaspete, dimineata inainte de micul dejun au un efect laxativ.

Decoctul preparat din prune uscate este considerat un remediu natural in cazul problemelor care afecteaza splina.

Constipatia poate fi combatuta si cu un macerat la rece din prune, iar tenul gras poate fi tratat cu o masca pe baza de prune.

Porumbarul reprezinta un arbust ale carei fructe si flori sunt utilizate in terapeutica naturista.

Utilizarea porumbarului este variata, principalele efecte benefice avandu-le asupra afectiunilor stomacului, echilibrand digestia si indepartand constipatia.

Porumbarul mai este cunoscut si sub denumirile de maracine, spin, spinul cerbului etc.

Porumbarul este apreciat datorita actiunii lui depurative, laxative, antiseptice renale, diuretice si antidiareice.

Porumbarul este folosit la tratarea si vindecarea afectiunilor vezicii biliare, combate diareea (consumarea fructelor), guta, afectiuni ale rinichilor, afectiuni ale stomacului, artrita, constipatie (florile de porumbar).

Tratamente naturale cu porumbar:

Ceaiul de flori de porumbar are efect laxativ. Se recomanda a se bea in jur de 3 cani in fiecare zi pentru

Cicoarea reprezinta o planta medicinala considerata un excelent remediu natural datorita proprietatii sale de:

- laxativ, diuretic, cicatrizant,

- dezinfectant, astringent,

- favorizeaza digestia, purifica sangele, eliminarea toxinelor,

- stimuleaza functiile ficatului,

- reda pofta de mancare, avand si o actiune antitiroidiana si hipoglicemianta.

Fructele smochinului sunt apreciate in terapeutica naturista datorita aportului energetic pe care il ofera organismului, datorita continutului (vitamine, magneziu, potasiu) si proprietatilor:

- expectorant,

- emolient,

- diuretic,

- laxativ.

Varza alba este o planta ale carei calitati terapeutice au fost descoperite inca din antichitate si utilizate de foarte multe popoare.

Cea mai cunoscuta utilizare a verzei inca din cele mai vezhi timpuri este tratarea persoanelor aflate in stare de ebrietate.

Acestora li se recomanda a bea zeama de varza sau a manca varza acra.

Varza alba este foarte usor de procurat, ieftina si binefacatoare.

Constipatia este de cele mai multe ori insotita si de alte afectiuni ca: balonari, dureri abdominale, marirea ficatului.

Acestea pot fi semnul existentei unor boli grave si se recomanda consultarea medicului.

In tratamentul acestor afectiuni asociate medicina naturista propune cateva ceaiuri considerate remedii naturale foarte eficiente.

In cazul in care constipatia predomina o perioada mai lunga de timp, se recomanda consultarea medicului specialist.