Pastarnacul este o leguma ce contine vitamine (A, B, C), saruri de potasiu, lucru pentru care este utilizat ca remediu natural in tratamentul unor diverse afectiuni.

Pastarnacul are proprietati diuretice, depurative, ajuta la eliminarea deseurilor din organism, vindecarea reumatismului si reglarea ciclurilor menstruale.

Pastarnacul se recomanda a se consuma ca atare, sau ca adaos in ciorbe, supe (in acest caz stimuleaza pofta de mancare).

Fructele castanului sunt utilizate in terapeutica naturista in principal in echilibrarea digestiei, vindecarea hemoroizilor, tratarea diareei, varicei, anemiei, asteniei, in dieta celor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau de afectiuni renale, ajuta persoanele in perioada de convalescenta sa se recupereze.

Castenele contin vitamine, minerale, zinc, fosfor (utile in afectiuni ale oaselor), fiind bune remineralizante ale organismului.

Fructele de ananas sunt adevarate remedii naturale, calitate ofera in principal de compozitia acestora: vitamina C, apa, acizi organici, fibre vegetale, saruri minerale.

Fructul ananasului se recomanda in tratarea urmatoarelor afectiuni:

Convalescenta reprezinta perioada dupa boala cand pacientul incearca sa se refaca, organismul fiind inca slabit, avand nevoie de ajutor pentru a se recupera complet.

Aceasta recuperare va fi mai rapida daca pacientul va bea urmatoarele ceaiuri recomandate de specialistii medicinei naturiste.

Din ceaiul de schinduf (Trigonella foenum graecum) se recomanda a se bea trei cani in fiecare zi.

Ceaiul de cerentel (Geum urbanum) este un alt remediu naural pentru recuperarea bolnavului in perioada de convalescenta.

Macesul este un arbust ale carui proprietati vindecatoare au fost folosite inca din antichitate mai ales sub forma de sirop sau ceai pentru revenirea persoanelor din convalescenta.

Denumirile populare ale macesului sunt: ruja, rug, trandafir salbatic, cadar, rasura. 

Macesul contine foarte multe vitamine printre care: vitamina A, B1, B2, C (remediu excelent impotriva oboselii si starilor febrile), K, P (normalizeaza circulatia periferica), E, acizi organici si alte principi active, care fac din maces un rezervor vitaminizant.