Pastarnacul este o leguma ce contine vitamine (A, B, C), saruri de potasiu, lucru pentru care este utilizat ca remediu natural in tratamentul unor diverse afectiuni. Pastarnacul are proprietati diuretice, depurative, ajuta la eliminarea deseurilor din organism, vindecarea reumatismului si reglarea ciclurilor menstruale, calmand si durerile ce preced aceasta perioada de menstruatie.

Pastarnacul se recomanda a se consuma ca atare, sau ca adaos in ciorbe, supe (in acest caz are efect tonic-aperitiv). Femeile ce au probleme cu aparatul genital pot consuma in fiecare zi doua-trei cani de decoct de radacini de pastarnac, sau ca aliment in mancaruri. Pastarnacul mai poate fi folosit contra obezitatii, in dietele pentru slabire, contra anemiei, asteniei si in ajutrul persoanelor ce se afla in perioada de convalencenta, deoarece este un bun nutritiv.

Fructele castanului sunt utilizate in terapeutica naturista in principal in echilibrarea digestiei, vindecarea hemoroizilor, tratarea diareei, varicei, anemiei, asteniei, in dieta celor care sufera de afectiuni cardiovasculare sau de afectiuni renale, ajuta persoanele in perioada de convalescenta sa se recupereze. Castenele contin vitamine, minerale, zinc, fosfor (utile in afectiuni ale oaselor), fiind bune remineralizante ale organismului.

Pentru tratarea acestor afectiuni, castanele se recomanda a se consuma coapte, fierte, sub forma de piure sau sub forma de decoct. Frunzele de castan au si ele intrebuintare terapeutica; sub forma de infuzie, acestea trateaza persoanele ce sufera de bronsita. Scoarta de castan este febrifuga, fiind recomandata in raceli si gripe insotite de febra.

Fructele de ananas sunt adevarate remedii naturale, calitate ofera in principal de compozitia acestora: vitamina C, apa, acizi organici, fibre vegetale, saruri minerale. Fructul ananasului se recomanda in tratarea urmatoarelor afectiuni: anorexie, celulita, atonie gastrica, obezitate, convalescenta, cresterea capacitatii de concentrare, edeme pulmonare, rani, diete pentru slabire, arsuri, rupturi de ligamente.

Aceste fructe sunt apreciate in special pentru actiunile lor asupra organismului: diuretic, eliminand apa in exces din tesuturi, antiinflamator, antiedematos. Se recomanda ca fructele de ananas sa fie consumate ca atare sau sub forma de suc proaspat. Sucul de ananas ajuta si la curatarea organismului de toxine, favorizeaza digestia actionand si ca "balsam" gastric. Compoturile sau sucurile de ananas din comert isi pierd proprietatile terapeutice, fiind consumate doar ca simplu desert.

 

Convalescenta reprezinta perioada dupa boala cand pacientul incearca sa se refaca, organismul fiind inca slabit, avand nevoie de ajutor pentru a se recupera complet. Aceasta recuperare va fi mai rapida daca pacientul va bea urmatoarele ceaiuri recomandate de specialistii medicinei naturiste.

Din ceaiul de schinduf (Trigonella foenum graecum) se recomanda a se bea trei cani in fiecare zi. Ceaiul de cerentel (Geum urbanum) este un alt remediu naural pentru recuperarea bolnavului in perioada de convalescenta.

Macesul este un arbust ale carui proprietati vindecatoare au fost folosite inca din antichitate mai ales sub forma de sirop sau ceai pentru revenirea persoanelor din convalescenta. Denumirile populare ale macesului sunt: ruja, rug, trandafir salbatic, cadar, rasura.  Macesul contine foarte multe vitamine printre care: vitamina A, B1, B2, C (remediu excelent impotriva oboselii si starilor febrile), K, P (normalizeaza circulatia periferica), E, acizi organici si alte principi active, care fac din maces un rezervor vitaminizant.

Daca pacientul va bea doua cani de ceai de macese pe zi, acesta poate trata urmatoarele afectiuni: febra, intoxicatie, palpitatii, suferinte hepatice, diaree, viermi intestinali, fiind un remediu util in refacerea elasticitatii si permeabilitatii capilarelor. Ceaiul din seminte de macese ajuta la tratarea afectiunilor rinichilor si vezicii urinare. Atentie! Se recomanda a nu se utiliza vas de metal la prepararea ceaiului, pentru a nu-si pirde aportul de vitamina C.