Cromul este un mineral important in sinteza colesterolului. Cromul poate fi procurat din surse naturale precum: varza, ulei de porumb, moluste, crustacee, cereale, germeni de grau, carne. De asemenea acest mineral ajuta in procesul de crestere. Unele plante medicinale au in compozitia lor si crom: coada soricelului, lemnul dulce, trifoiul.

Iodul este foarte important pentru functionarea optima a organismului nostru, deoarece participa la functionarea glandei tiroide, glanda ce coordoneaza activitatea metabolica. Iodul poate fi procurat in mod natural din: ridichi, legume verzi, ananas, crustacee, alge, ceapa, gulii, moluste, crustacee, ulei din ficat de cod, sare iodata. Iodul mai contribuie si la aprovizionarea organismlui cu energie. Lipsa iodului in organism poate crea deficiente la nivelul metabolismului.

Lemnul dulce este foarte apreciat in mecina naturista inca din cele mai vechi timpuri. Lemnul dulce era considerat un remediu excelent in tratarea afectiunilor stomacului, durerilor de piept si contra tusei. Multitudinea beneficiilor pe care le are lemnul dulce asupra organismului uman se datoreaza elementelor pe care le contine si anume: vitamine din complexul B, flavonoide etc.  In principal pentru prepararea diferitelor produse necesare tratarii si vindecarii unor boli sunt folosite radacinile de lemn dulce. Lemnul dulce datorita principiilor pe care le contine ste antiinflamator, antiulceros, laxativ, diuretic, antispasmodic etc.

Ceaiul de lemn dulce asociat cu ceaiul de catina alba este considerat un remediu excelent in tratarea artrozei. Ceaiul de lemn dulce, conform parerii multor specialisti ai medicinei naturiste are efecte binefacatoare si vindecatoare asupra gastritei hiperacide, digestiei lente, colitei, bronsitei, traheitei, faringitei, ulcerului gastroduodenal, durerilor de stomac, aerofagie, gingivitei, enteritei. Gastritele hiperacide si ulcerul gastro-intestinal se pot trata cu ceaiul de lemn dulce preparat astfel: din 2 lingurite de radacini de lemn dulce bine pisate si 250 ml de apa rece se obtine un macerat care se recomanda a se bea in timpul unei zile. Celelalte afectiuni se trateaza cu infuzia de lemn dulce.