Raceala este adesea insotita de febra.

Virusurile care pot cauza o raceala usoara sunt inofensive fata de cele care cauzeaza o gripa in adevaratul sens al cuvantului.

In continuare va sunt prezentate cateva ceaiuri pe baza de plante medicinale care reprezinta remedii naturale pentru vindecarea acestui tip de raceala.

Se recomanda a se bea in fiecare zi aproximativ trei cani de ceai cald din urmatorul amestec de plante:

Ienuparul este o planta foarte des utilizata in medicina naturista, avand efecte binefacatoare in cazul numeroaselor afectiuni si boli.

Ienuparul se dezvolta cu preponderenta in regiunile muntoase si stancoase.

De-a lungul timpului, ienuparul a capat diferite denumiri, printre care cele mai cunoscute sunt: archis, ineper, anaperi, snep, turtal, ceten, cetena, finior etc.

Pe langa functia importanta de tratarea a bolilor, ienuparul joaca si rolul de planta aromata. Astfel, daca intr-o camera se ard fructe de ienupar, se va raspandi un miros placut si dezinfectant.

In terapeutica naturista se foloseste fructul acestei plante. Chimenul este apreciat deoarece:

- regleaza functiile stomacului,

- este antiinflamator intestinal,

- stimuleaza secretiile gastrice,

- creste diureza,

- fluidifica secretiile bronhice, 

- este un bun diuretic, antispastic, stimulent.

Musetelul este o planta medicinala, care se dezvolta atat pe ogoare, campii, cat si pe soluri argiloase, livezi si marginea drumului.

Inflorescentele acestei plante sunt foarte des utilizate in tratamentele naturiste.

Acestea au o culoare galben-portocalie si se culeg din luna mai pana in august, la final.

Denumirile populare ale musetelului sunt: matricea, marariul-cainelui, moruna, romanita buna, musetel de camp, musatel, mositel, romasca.