Valeriana este o planta medicinala care se bucura de o mare apreciere in medicina naturista.

Valeriana este in special prescrisa pentru tratarea afectiunilor specifice femeilor.

Denumirile populare ale acestei plante sunt: odolean, iarba pisicii, gusa porumbelului. Valeriana este un bun calmant, avand efecte binefacatoare in tratarea durerilor de cap.

Valeriana este recomandata in tratarea tahicardiei, crampelor stomacale, tulburarilor psihice, stresului, isteriei, oboselii, migrenelor, starilor de teama, de nervozitate, de frica, palpitatiilor, duce la cresterea capacitatii de concentrare, regleaza somnul (in cazul insomniilor), trateaza balonarile, diareea, nervii la stomac, durerile de inima.

Tratamente naturale cu valeriana:

Paducelul este un arbust ale carui  proprietati curative au fost intrebuintate inca din cele mai vechi timpuri, capatand astfel diverse denumiri.

Cele mai cunoscute sunt: malai moale, gherghinar, maracine alb.

In medicina naturista paducelul este recomandat in tratarea durerilor de cap, tulburarilor cardiace cu substrat nervos (combate de asemenea senzatiile de greutate in jurul inimii, de sufocare cardiaca, regleaza ritmul cardiac), migrena, tulburarile legate de perioada de menopauza, cresterea tensiunii arteriale, stresul, vindeca anginele pectorale, si dereglarile produse de aparitia ciclului menstrual.

Paducelul constituie un remediu excelent asupra menstruatiei abundente, problemelor legate de instalarea timpurie a menopauzei, detensioneaza sistemul neurovegetativ, stimuleaza sistemul respiratiei si cel nervos central, fiind un bun bronhodilator.