
Alunul reprezinta un arbust ale carui fructe sunt recomandate ca remedii naturale, datorita in special rolului lor nutritiv si energizant si a compozitiei (vitamine: A, B si C, fier).
Alunele pot fi intrebuintate in tratarea anemiei, vindecarea persoanelor aflate in convalescenta, eliminarea viermilor intestinali (tenia - in acest caz foarte util este uleiul de alune), ajuta la intarirea capacitatii de concentrare.
Alunele ajuta si la scaderea colesterolului dar si in alimentatia sportivilor sau persoanelor care depun efort fizic.
In terapeutica naturista se foloseste fructul acestei plante.