Sparanghelul (Asparagus officinalis)

- sparanghelul contine antioxidanti si nutrieti, fiind si un bun detoxifiant pentru organism;

- sparanghelul are proprietati anti-imbatranire;

- sparanghelul este un bun diuretic, ajutand in infectiile care pot aparea la nivelul tractului urinar;

- sparanghelul contine printre fibre, vitamina C, si crom printre multe alte vitamine si minerale;

- sparanghelul este recomandat in dietele de slabire deoarece contine foarte putine calorii;

- atentie! sparanghelul poate provoca flatulenta si un miros diferit al urinei.