Publicitate

Produse naturiste


ceaiuri

Publicitate

Greenly Magazine | Revista ta de mediu

Sfaturi Pentru Sanatate

Sfaturi si recomandari pentru un stil de viata sanatos si natural. Descoperiti puterea vindecatoare a plantelor medicinale, a alimentelor permise pentru o viata sanatosa precum si  a celor care afecteaza sanatatea in mod negativ, nerecomandate in dieta zilnica.

Cum sa slabesti in mod sanatos

Cum functioneaza slabitul?

Din unele puncte de vedere, teoria slabitului este destul de simpla. Greutatea ta depinde de cantitatea aportului de energie (caloriile din mancaruri si bauturi) si cata energie foloseste organismul tau:

    • Daca cantitatea de calorii pe care o mananci este egala cu cantitatea de energie pe care o foloseste organismul tau, greutatea ta va ramane stabila
    • Daca mananci mai multe calorii decat consumi, vei pune greutate. Excesul de energie este convertit sub forma de grasime si depozitat in organism.
    • Daca mananci mai putine calorii decat consumi, vei scadea in greutate. Organismul tau trebuie sa foloseasca depozitele de energie din grasime pentru a multumi necesarul energetic.

Citește mai departe:Cum sa slabesti in mod sanatos

Diabetul zaharat: o boală grava...

Ce este diabetul zaharat?

Diabetul zaharat este o boală care apare în momentul în care nivelul de zahăr (glucoză) din sânge devine mai mare decât este normal. Există două feluri principale de diabet zaharat – tipul 1 și tipul 2.

Ce este diabetul zaharat tip 1?
În diabetul zaharat tipul 1, celulele beta din pancreas nu mai produc o moleculă pe care o produc în mod normal, numită insulină, necesară pentru a scădea nivelul sangvin al glucozei. Boala și simptomele se manifestă rapid (de-a lungul unor zile sau săptămâni) pentru că nivelul de insulină din sânge devine foarte coborât. Diabetul zaharat tip 1 era cunoscut drept diabet juvenil sau insulino-dependent. Mai frecvent, apărea la copii sau adulți tineri. Diabetul zaharat tip 1 se tratează cu injecții de insulină și cu dietă specifică.

Vom discuta mai în detaliu despre diabetul zaharat tip 2, mai frecvent în rândul adulților.

Citește mai departe:Diabetul zaharat: o boală...

Surse de vitamine si minerale

Plantele si produsele preparate din plante ne ofera posibilitatea de a ne vindeca mult mai usor si comod, decat daca am utiliza medicamente.

Mancarea este principala sursa de alimentare a organismului cu energie, fiind totodata si sursa de nutrienti care ajuta celulele sa se refaca si organismul sa produsa tot ce este important pentru o buna functionare.

Citește mai departe:Surse de vitamine si minerale

Streptococul auriu: simptome si ...

Streptococul auriu reprezinta la ora actuala una din cele mai raspandite bacterii. Prezenta sa in organismul nostru poate duce la complicatii din cele mai grave.

Simptomele ce manifesta prezenta acestui stafilococ auriu

In primul rand, este foarte important de mentionat faptul ca acest streptococ aureus, odata activat in organismul nostru, poate fi localizat la nivelul mai multor organe. Spre exemplu, atunci cand el este localizat la nivelul gatului, intalnim faringita streptococica. Aceasta afectiune se manifesta prin inflamarea faringelui. Simptomele cele mai des intalnite fiind durere in gat, febra, stare generala de greata.

Citește mai departe:Streptococul auriu:...

Ce inseamna natura pentru sanata...

Este o intrebare in al carui raspuns s-ar mentiona ca natura cu fortele ei ne coordoneaza, ne echilibreaza si ne armonizeaza sanatatea.

Este dovedit ca natura este cel mai bun medic, de aceea este foarte important ca fiecare persoana sa-i cunosca proprietatile tamaduitoare si sa aiba incredere in forta ei vindecatoare.

Citește mai departe:Ce inseamna natura pentru...

Afectiunile sezonului rece. Cum ...

Temperatura scazuta, umezeala, vantul rece toate acestea cresc semnificativ riscul aparitiei diverselor afectiuni. Pentru a le preveni trebuie sa consumam legume si fructe sau sa bem ceaiuri care intaresc imunitatea organismului.

Citește mai departe:Afectiunile sezonului rece....

Plantele medicinale si ingrijire...

Levantica: se utilizeaza pentru tratarea acneei si ingrijirea tenului gras;

Laptuca: mentine prospetimea tenului si ii confera luminozitate;

Musetelul: se foloseste in cazul tenurilor iritate si congestionate;

Citește mai departe:Plantele medicinale si...

Natura si organismul uman

Ati observat vreodata asemanarea dintre anumite fructe sau legume si organele corpului omenesc? In caz ca nu, in continuarea veti afla ce fructe si legume sunt potrivite pentru sanatatea fiecarui organ din corpul nostru:

- citricele seamna cu glandele mamare ale femeii, s-a demostrat ca acestea ajuta la imbunatatirea circulatiei limfatice in sani;

- fasolea: boabele de fasole au asemanarea unui rinichi si ajuta la functionarea rinichilor;

Citește mai departe:Natura si organismul uman

Ce trebuie sa stim despre prepar...

Exista o serie de preparate naturale din plante pe care le putem face acasa: ceaiuri, decoct, tinctura, sau pe care le gasim la farmacie sub forma de: capsule, tablete.

Este important sa stim cum trebuie sa procedam la prepararea acestora. In cele ce urmeaza veti afla cateva sfaturi utile:

Citește mai departe:Ce trebuie sa stim despre...

Plante medicinale si afectiuni

Despre plantele medicinale cele mai cunoscute si calitatile lor terapeutice necesare pentru tratarea si vindecarea unor afectiuni:

Anasonul - fructe- : Utilizare interna: balonari, anorexie, bronsita, enterocolita;

Brusturele - radacini - : Utilizare interna: acnee, diabet, gripa; Utilizare externa: eczema, acnee;

Citește mai departe:Plante medicinale si...

Sfaturi privind administrarea ce...

Ceaiurile laxative se administreaza seara, inainte de culcare;

Ceaiurile cu efect vitaminizant se recomanda a se lua treptat, pe parcursul intregii zile;

Ceaiurile recomandate pentru tratarea colitelor si enterocolitelor se administreaza dupa mese;

Citește mai departe:Sfaturi privind...

Recoltarea plantelor medicinale

In tratamentele naturiste sunt utilizate diverse parti componente ale unei plante medicinale: frunzele, florile, fructele, semintele si scoarta. In ceea ce priveste recoltarea acestora exista mai multe etape:

Recoltarea florilor plantelor medicinale: se face atunci cand florile au ajuns la maturitate, fara sa fie trecute. Acest proces este de preferat sa se faca dimineata, cand nu este umiditate in atmosfera. Florile se culeg fara codite si se pun in ladite.

Citește mai departe:Recoltarea plantelor...

Natura si rolul ei in cosmetica

Dupa cum bine stim cosmetica are ca principal scop mentinerea unei sanatati depline si a unei igiene perfecte, impreuna cu ingrijirea bioestetica a pielii. Interesul cosmeticii pentru remediile naturale dateaza din cele mai vechi timpuri.

Astazi ne folosim intens in domeniul cosmeticii de proprietatile terapeutice ale diferitelor plante, de exemplu:

Citește mai departe:Natura si rolul ei in...

Ceaiuri pentru afectiuni des int...

Obezitatea - reprezinta o depunere de grasimi in organism, astfel incat greutatea corporala este cu cel putin 20% mai mare decat greutatea normala.

Ceaiul contra obezitatii
Plantele medicinale care au ca principala proprietate indepartarea grasimii sunt:

Citește mai departe:Ceaiuri pentru afectiuni...

Cum sa ne ingrijim cu ajutorul l...

Legumele sunt apreciate ca alimente ce contin in ele cele mai bune medicamente. O portie de salata sau o ramura de telina contine mai multe vitamine si minerale decat tabletele de vitamine sintetice.

Este foarte important sa le includem in alimentatia noastra zilnica pentru un aport de energie si mentinerea unui organism sanatos.

Citește mai departe:Cum sa ne ingrijim cu...

Stiati ca?

Sulfina, mugurii de pin, levantica si busuiocul sunt cunoscute pentru efectele lor bactericide si antiseptice, alungand microbii de la unele rani.

Florile de galbenele au actiune calmanta si cicatrizanta.

Ceaiul din radacina de cerentel, folosit sub forma de gargara vindeca gingiile sangerande.

Citește mai departe:Stiati ca?

Revizuiti-va regimul alimentar!

Trebuie sa fim constienti ca o alimentatie corecta ne va prelungi durata de viata. O alimentatie necorespunzatoare genereaza boli care se pot manifesta dupa ani de zile.

De recomandat este a nu se uita niciodata cat de importante sunt fructele si legumele.

Citește mai departe:Revizuiti-va regimul...